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（明石市）熱中症に注意してください

気温が徐々に高くなってきています。
まだ、気温に体が慣れていない時期は３０℃に満たなくても熱中症への注意が必要です。
熱中症を予防するため、のどが渇く前からこまめに水分・塩分を補給し、気温の高い時間帯を避けて外出する、屋内ではエアコンを使うなどして暑さを防ぎましょう。

あかし保健所健康推進課
明石市総合安全対策室


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